कमजोरी को तुरंत करें दूर, बनाना हनी शेक

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कुछ सामग्रियों की मदद से केले हनी शेक बनाना बहुत ही आसान है और यह बहुत ही स्वादिष्ट तथा परम संतोषजनक व्यंजन है।

इसे मिनटों में बनाय जा सकता है। जब शहद और केले में इतने सारे गुण हों तो कौन नहीं इसे पीना चाहेगा। गर्मियों के दिनों में दोनों का मिलन कमजोर लोगों के लिए अमृत है। इसका रोजाना सेवन करने से शरीर के रोगों को दूर किया जा सकता है। तो आइये जानते हैं बनाना हनी शेक बनाने की विधि को…

सामग्री : दो छोटे केले
दो कप ठंडा दूध
दो बडें चम्मच शहद या आवश्यकतानुसार क्रश्ड आइस जरूरत के अनुसार।

सजाने के लिए :
पीसे हुए बादाम ले सकते हैं।
आगे की स्लाइड्स पर पढें बनाना हनी शेक बनाने की विधि को…

विधि : केले को छीलकर अच्छी तरह मैश कर लें और मिक्सिंग जार में डालकर उसमें ठंडा दूध व शहद डालकर अच्छी तरह से शेक को ब्लेंड कर लें। अब इसे सर्विंग गिलास में डालकर क्रश्ड आइस और ऊपर से शहद डालकर सर्व करें।

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